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老年人选择哪种补钙剂

来源:永旺脑病医院 时间:2019-11-21 16:17

  进行补钙?老年人是骨质疏松症发病率高的人群。  因此,许多老年人正在服用钙补充剂。老年人然而,目前市场上有多种钙补充剂,大多数老年人不知道应该选择哪种钙补充剂。  为此,专家表示:老年人钙最好选择含钙有机酸钙成分  因为有机酸钙更容易被老年人的肠胃吸收。

  目前,市场上销售的钙补充剂主要包括含有较多无机酸钙的钙补充剂和含有较多有机酸钙的钙补充剂  其中,含有较多无机酸钙的补钙药物钙含量高,但溶解度低,对人体胃肠道有一定的刺激作用。  老年人的脾胃功能天生虚弱。如果他们服用含有大量无机酸钙的补钙剂,他们容易胃灼热、恶心、胃痛和其他症状。  这不仅会影响老年人的补钙效果,还会给他们的胃肠道带来损害  此外,无机酸钙在被人体吸收之前必须被胃酸中和。老年人胃酸分泌相对较少,无机酸钙的吸收率自然不高。  然而,虽然钙含量相对较低,但含有大量有机酸钙的钙补充剂可以被人体吸收,而没有太多胃酸分解,因此非常适合老年人服用。

  那么老年人应该如何选择含有更多有机酸钙的钙补充剂呢?专家表示,老年人在购买补钙品时必须了解其成分。  一般来说,乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙  而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等。属于无机酸钙

  重要的是要注意老年人饭后应该补钙。  因为饭后补钙不仅可以减少药物对胃肠道的刺激,还可以减缓钙离子进入血液的速度,以免使血钙浓度上升过高(血钙浓度过高会对心脏造成伤害)  此外,抗高血压药物中的利尿剂和一些心律失常药物容易与钙离子发生不良反应。  因此,患有高血压和心脏病的老年人不应该盲目补充钙。如果他们必须补充钙,他们应该有医生的指导。

老年人选择哪种补钙剂

作者:admin   2019-11-21 16:17

  进行补钙?老年人是骨质疏松症发病率高的人群。  因此,许多老年人正在服用钙补充剂。老年人然而,目前市场上有多种钙补充剂,大多数老年人不知道应该选择哪种钙补充剂。  为此,专家表示:老年人钙最好选择含钙有机酸钙成分  因为有机酸钙更容易被老年人的肠胃吸收。

  目前,市场上销售的钙补充剂主要包括含有较多无机酸钙的钙补充剂和含有较多有机酸钙的钙补充剂  其中,含有较多无机酸钙的补钙药物钙含量高,但溶解度低,对人体胃肠道有一定的刺激作用。  老年人的脾胃功能天生虚弱。如果他们服用含有大量无机酸钙的补钙剂,他们容易胃灼热、恶心、胃痛和其他症状。  这不仅会影响老年人的补钙效果,还会给他们的胃肠道带来损害  此外,无机酸钙在被人体吸收之前必须被胃酸中和。老年人胃酸分泌相对较少,无机酸钙的吸收率自然不高。  然而,虽然钙含量相对较低,但含有大量有机酸钙的钙补充剂可以被人体吸收,而没有太多胃酸分解,因此非常适合老年人服用。

  那么老年人应该如何选择含有更多有机酸钙的钙补充剂呢?专家表示,老年人在购买补钙品时必须了解其成分。  一般来说,乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙  而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等。属于无机酸钙

  重要的是要注意老年人饭后应该补钙。  因为饭后补钙不仅可以减少药物对胃肠道的刺激,还可以减缓钙离子进入血液的速度,以免使血钙浓度上升过高(血钙浓度过高会对心脏造成伤害)  此外,抗高血压药物中的利尿剂和一些心律失常药物容易与钙离子发生不良反应。  因此,患有高血压和心脏病的老年人不应该盲目补充钙。如果他们必须补充钙,他们应该有医生的指导。

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