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尿量太多、太少,跟肾有什么关系?

来源:永旺脑病医院 时间:2020-03-05 13:08

  排尿是人们每天都要做的事,其实尿液也是可以反应人体的健康状况。当然,大家可能会发现这样一个问题,生活中,有的人的排尿量多,有的人排尿量少,同样是没喝水,为什么会出现这样的差异呢?

  首先我们来了解一下,每天排多少尿算多。一般来说人们的排尿量在2500左右,一个成年人每天会排出大约40克左右的代谢产物,最后通过肠道以尿液的方式排出。若你测完之后发现尿量已经超过了两千五百毫升,那么说明出现了多尿的现象,若尿液少于五百,那么尿液过于少。

  其实尿量太多或者太少对于身体都是不利的。

  有人认为排尿多是非常好的一件事,说明身体中含有比较多的水分,将尿液排出的同时也是将体内的毒素与废物排出,那么真的是如此吗?

  为什么会出现尿液减少?

  按照正常人的思维来讲,尿少就是因为喝的水比较少,其实不全是如此。若每次排出的尿液都比较少,且排尿的次数比较多,那么说明肾以及膀胱出现了问题,肾好的人上厕所的次数会比较少。膀胱若开始缩小,那么接收的尿液就会变得越来越少,这时膀胱就会不断刺激大脑,发出尿急的信息。若不喝水还会出现尿液变少的情况,那么就要提高警惕。

  为什么尿液会增多?

  若喝水过多,那么出现尿液增多,排出的尿液比别人多,那么可以理解。若每天几乎不喝水,还是会出现尿液多的现象,那么说明身体中有多余的物质。像吃了过多的米饭,米饭中也是含有一些水分,这些水分同样会被人体所吸收。

  建议大家不要在睡觉之前喝水,睡觉的时候身体各器官已经开始休息,这时摄入水分,无疑是给肾脏带来巨大的负担,早上起来时会双眼会出现浮肿,这就是水在身体中无法散去的后果。长期不改,还有可能出现肝脏、肾脏功能下降,这时则会出现尿频、尿急的现象。

  这样看来两个问题都是比较严重的,其实尿液量的多少还有一个重要因素,那就是肾的差别

  想让肾变得更好,我们可以多吃一些山药。山药猪骨汤其实也是很好的一道菜肴,吃了之后有补充肾气的作用。另外,山药中有非常多的营养成分,吃了之后有提高免疫力的作用。你平时的尿液是比较多还是比较少呢?

尿量太多、太少,跟肾有什么关系?

作者:admin   2020-03-05 13:08

  排尿是人们每天都要做的事,其实尿液也是可以反应人体的健康状况。当然,大家可能会发现这样一个问题,生活中,有的人的排尿量多,有的人排尿量少,同样是没喝水,为什么会出现这样的差异呢?

  首先我们来了解一下,每天排多少尿算多。一般来说人们的排尿量在2500左右,一个成年人每天会排出大约40克左右的代谢产物,最后通过肠道以尿液的方式排出。若你测完之后发现尿量已经超过了两千五百毫升,那么说明出现了多尿的现象,若尿液少于五百,那么尿液过于少。

  其实尿量太多或者太少对于身体都是不利的。

  有人认为排尿多是非常好的一件事,说明身体中含有比较多的水分,将尿液排出的同时也是将体内的毒素与废物排出,那么真的是如此吗?

  为什么会出现尿液减少?

  按照正常人的思维来讲,尿少就是因为喝的水比较少,其实不全是如此。若每次排出的尿液都比较少,且排尿的次数比较多,那么说明肾以及膀胱出现了问题,肾好的人上厕所的次数会比较少。膀胱若开始缩小,那么接收的尿液就会变得越来越少,这时膀胱就会不断刺激大脑,发出尿急的信息。若不喝水还会出现尿液变少的情况,那么就要提高警惕。

  为什么尿液会增多?

  若喝水过多,那么出现尿液增多,排出的尿液比别人多,那么可以理解。若每天几乎不喝水,还是会出现尿液多的现象,那么说明身体中有多余的物质。像吃了过多的米饭,米饭中也是含有一些水分,这些水分同样会被人体所吸收。

  建议大家不要在睡觉之前喝水,睡觉的时候身体各器官已经开始休息,这时摄入水分,无疑是给肾脏带来巨大的负担,早上起来时会双眼会出现浮肿,这就是水在身体中无法散去的后果。长期不改,还有可能出现肝脏、肾脏功能下降,这时则会出现尿频、尿急的现象。

  这样看来两个问题都是比较严重的,其实尿液量的多少还有一个重要因素,那就是肾的差别

  想让肾变得更好,我们可以多吃一些山药。山药猪骨汤其实也是很好的一道菜肴,吃了之后有补充肾气的作用。另外,山药中有非常多的营养成分,吃了之后有提高免疫力的作用。你平时的尿液是比较多还是比较少呢?

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