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别抢维生素C了,两类人不适合乱补

来源:永旺脑病医院 时间:2020-02-25 10:30

  最近,中南医院使用大剂量维生素C治疗新型冠状病毒肺炎的消息,被媒体广泛转载后,很多药店的维生素C又卖到脱销了!

  暂且不论没有可靠的研究证实维生素C能预防病毒感染,更何况,有些人根本不适合额外补充维生素C,乱补可能会带来非常严重的后果。

  前段时间,顶级肾脏病杂志KI就发表了一份因乱补维生素C导致尿毒症的病例,就因为吃了7天的维生素C补充剂,一位大爷患上尿毒症。

  维生素C又不是药,还能引起这么严重的后果,瞎扯吧?

  别急着下结论!

  这位大爷本身有基础肾脏病,CKD3b期,今年74岁,平时吃药控制着病情,病情一直维持稳定。可心血来潮的他,在网上订购了一款保健品,服用7天后,血肌酐飙升至1370umol/l。医生对这款保健品进行了成分分析,成分其实很普通,实际上就是100%维生素C的补充剂,医生据此判断出,大爷在7天内大约总共补充了5g的维生素C。

  医生在他的肾脏组织中发现有大量像结冰的冰渣一样的东西---草酸钙的晶体。

  这么多草酸晶体打哪里来?就是来源于他补的维生素C!

  维生素C在体内转化为草酸,这些草酸由肾脏排出。当体内草酸盐太多,超过了尿液的饱和度,就可以形成晶体物质沉积下来,导致肾结石、梗阻,肾小管上皮细胞损伤。

  在医学文献报道中,因为乱补维生素C,吃出急性肾衰竭的,补充量从480mg/天到60g/天,时间从1天到几年不等。这些人肾功能有的恢复了,有的则不能。本文中的这位大爷,最终肾功能就没有再恢复,后续一直依赖透析治疗。

  普通人肾脏排泄能力好,出现这样的状况相对少一些。但对于本身肾脏功能就已经出问题的人,代谢物更容易蓄积,因此,接触某些毒物、药物引发肾损伤的几率比普通人也更大。

  因此,肾上线在此提醒伙伴们:

  1.已患有慢性肾病

  2.肾结石

  这两类人千万不要随意乱补维生素C。

  维生素C对保持免疫系统健康,维护我们抵抗力,确实至关重要,膳食指南推荐每人每天吃够维生素C100mg。只要我们饮食均衡,能正常吃足够的蔬菜、水果,就能够摄入足够的维生素C,一般不需要额外再吃补充剂。

  如果是病情需要额外补充维生素或其他成分,请咨询了解你情况的医生,权衡利弊使用。

别抢维生素C了,两类人不适合乱补

作者:admin   2020-02-25 10:30

  最近,中南医院使用大剂量维生素C治疗新型冠状病毒肺炎的消息,被媒体广泛转载后,很多药店的维生素C又卖到脱销了!

  暂且不论没有可靠的研究证实维生素C能预防病毒感染,更何况,有些人根本不适合额外补充维生素C,乱补可能会带来非常严重的后果。

  前段时间,顶级肾脏病杂志KI就发表了一份因乱补维生素C导致尿毒症的病例,就因为吃了7天的维生素C补充剂,一位大爷患上尿毒症。

  维生素C又不是药,还能引起这么严重的后果,瞎扯吧?

  别急着下结论!

  这位大爷本身有基础肾脏病,CKD3b期,今年74岁,平时吃药控制着病情,病情一直维持稳定。可心血来潮的他,在网上订购了一款保健品,服用7天后,血肌酐飙升至1370umol/l。医生对这款保健品进行了成分分析,成分其实很普通,实际上就是100%维生素C的补充剂,医生据此判断出,大爷在7天内大约总共补充了5g的维生素C。

  医生在他的肾脏组织中发现有大量像结冰的冰渣一样的东西---草酸钙的晶体。

  这么多草酸晶体打哪里来?就是来源于他补的维生素C!

  维生素C在体内转化为草酸,这些草酸由肾脏排出。当体内草酸盐太多,超过了尿液的饱和度,就可以形成晶体物质沉积下来,导致肾结石、梗阻,肾小管上皮细胞损伤。

  在医学文献报道中,因为乱补维生素C,吃出急性肾衰竭的,补充量从480mg/天到60g/天,时间从1天到几年不等。这些人肾功能有的恢复了,有的则不能。本文中的这位大爷,最终肾功能就没有再恢复,后续一直依赖透析治疗。

  普通人肾脏排泄能力好,出现这样的状况相对少一些。但对于本身肾脏功能就已经出问题的人,代谢物更容易蓄积,因此,接触某些毒物、药物引发肾损伤的几率比普通人也更大。

  因此,肾上线在此提醒伙伴们:

  1.已患有慢性肾病

  2.肾结石

  这两类人千万不要随意乱补维生素C。

  维生素C对保持免疫系统健康,维护我们抵抗力,确实至关重要,膳食指南推荐每人每天吃够维生素C100mg。只要我们饮食均衡,能正常吃足够的蔬菜、水果,就能够摄入足够的维生素C,一般不需要额外再吃补充剂。

  如果是病情需要额外补充维生素或其他成分,请咨询了解你情况的医生,权衡利弊使用。

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