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避免尿毒症最重要的好习惯!

来源:永旺脑病医院 时间:2020-02-16 15:25

  每个肾友都想避免尿毒症的发生,能做到这一点的人,拥有最重要的一个好习惯就是---坚持随访复查,这样做,有病情变化时得到及时处理,才能让肾脏长久为我们工作。

  可由于受到疫情影响,很多肾友无法去医院正常复诊,一些人开始焦虑“泡沫变多还是变少了?”“尿有没有浑浊?”“腰酸腰胀是不是肾病加重了”,不但不能正确监测肾病病情变化,反而增加了自己的疑心病。

  肾病患者,大部分人没有症状,即便有症状,也不能从症状推测病情严重程度。尿液泡沫受到很多非蛋白尿因素如尿道内分泌物的影响,因此,不能简单从尿泡沫的多少推测尿蛋白的多少。

  非常时期,肾上线教给大家居家监测肾病的必备方法。

  一.量血压

  我们很多肾友年纪尚轻,可能认为“血压跟自己关系不大”或者“只有年纪大点才要注意”,这是很大的一个误区。

  其实,血压变化可以很好的反应肾病病情。

  肾病恶化时,除了血肌酐升高之外,还有另一个明显表现就是血压升高,比如以前血压总是100/60左右这种水平,突然血压变成了130/80,虽然血压貌似还在“正常范围内”,患者本人也不会有不舒服的感觉,但对于肾友而言,这就意味着肾病很可能加重了,需要跟医生联系。

  仔细对照这张图的正确量血压示范,每一条都很重要,错误的方式会导致血压测量不准确:

  水银血压计(如果经过专业培训的话,可以使用),以及大品牌的电子血压计(上臂式,不要手腕量的)都可以用于居家测量。

  二.尿检

  除了血压,尿蛋白是另外一个最重要的肾病指标。

  尿泡沫多的肾友,蛋白尿也可能很少;而泡沫少的肾友,尿蛋白却有可能很多,因此,泡沫只是起到给普通人提醒注意防范肾病的作用,并不能用于监测肾病患者的尿蛋白变化。

  更准确的居家监测方法是,使用尿检试纸或尿检仪,两者都是比较准确的。

  注意测尿的方法,避开运动(普通人运动后测尿蛋白也可一过性增多),使用清洁(月经期不留)、中段尿(先尿1秒不要,接中间的)。如果尿蛋白明显增多,需要及时跟医生联系。

  我们肾上线常和肾友说,肾病是一场持久战,要想胜利,战略上我们藐视它,无论如何,乐观的心态不能被它打垮;战术上要重视它,坚持定期监测病情变化,非常时期即便去不了医院也可在家监测,有变化及时和线上医生沟通。

  这样才有把握,把尿毒症赶去离我们十万八千里远的地方!

避免尿毒症最重要的好习惯!

作者:admin   2020-02-16 15:25

  每个肾友都想避免尿毒症的发生,能做到这一点的人,拥有最重要的一个好习惯就是---坚持随访复查,这样做,有病情变化时得到及时处理,才能让肾脏长久为我们工作。

  可由于受到疫情影响,很多肾友无法去医院正常复诊,一些人开始焦虑“泡沫变多还是变少了?”“尿有没有浑浊?”“腰酸腰胀是不是肾病加重了”,不但不能正确监测肾病病情变化,反而增加了自己的疑心病。

  肾病患者,大部分人没有症状,即便有症状,也不能从症状推测病情严重程度。尿液泡沫受到很多非蛋白尿因素如尿道内分泌物的影响,因此,不能简单从尿泡沫的多少推测尿蛋白的多少。

  非常时期,肾上线教给大家居家监测肾病的必备方法。

  一.量血压

  我们很多肾友年纪尚轻,可能认为“血压跟自己关系不大”或者“只有年纪大点才要注意”,这是很大的一个误区。

  其实,血压变化可以很好的反应肾病病情。

  肾病恶化时,除了血肌酐升高之外,还有另一个明显表现就是血压升高,比如以前血压总是100/60左右这种水平,突然血压变成了130/80,虽然血压貌似还在“正常范围内”,患者本人也不会有不舒服的感觉,但对于肾友而言,这就意味着肾病很可能加重了,需要跟医生联系。

  仔细对照这张图的正确量血压示范,每一条都很重要,错误的方式会导致血压测量不准确:

  水银血压计(如果经过专业培训的话,可以使用),以及大品牌的电子血压计(上臂式,不要手腕量的)都可以用于居家测量。

  二.尿检

  除了血压,尿蛋白是另外一个最重要的肾病指标。

  尿泡沫多的肾友,蛋白尿也可能很少;而泡沫少的肾友,尿蛋白却有可能很多,因此,泡沫只是起到给普通人提醒注意防范肾病的作用,并不能用于监测肾病患者的尿蛋白变化。

  更准确的居家监测方法是,使用尿检试纸或尿检仪,两者都是比较准确的。

  注意测尿的方法,避开运动(普通人运动后测尿蛋白也可一过性增多),使用清洁(月经期不留)、中段尿(先尿1秒不要,接中间的)。如果尿蛋白明显增多,需要及时跟医生联系。

  我们肾上线常和肾友说,肾病是一场持久战,要想胜利,战略上我们藐视它,无论如何,乐观的心态不能被它打垮;战术上要重视它,坚持定期监测病情变化,非常时期即便去不了医院也可在家监测,有变化及时和线上医生沟通。

  这样才有把握,把尿毒症赶去离我们十万八千里远的地方!

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