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上火就喝凉茶?小心把胃喝寒了

来源:永旺脑病医院 时间:2019-12-26 15:59

  莲子汤

  原料:栀子15克,莲子30克。

  做法:

  1. 将莲子用水浸泡至胀发;

  2. 锅中加水,放入莲子、栀子大火煮开;

  3. 改小火煨至将烂时加少许冰糖,略炖一会儿即可。 用法:放至温热,吃莲子喝汤。

  功效:可帮助孩子祛除心火。

  可能有的人觉得莲心太苦了,很多大人都受不了那个味道,更别说孩子了。所以,我呢就想到用其他不苦的药来代替,这就是竹叶灯心汤。只需要用竹叶、灯心各1克,直接用开水冲泡,闷上一会儿就可以喝了,很方便。 灯心具有清心降火的功效。竹叶重在清心凉肺,《药品化义》说它:“竹叶清香透心,微苦凉热,专清心气。”如果是鲜品,清心除烦的功效就更好了,可以生津止渴、消热解毒,即便是孩子喝也很安全。而且,灯心和竹叶,它们一点儿都不苦,给小孩泡水喝的时候更省力。

上火就喝凉茶?小心把胃喝寒了

作者:admin   2019-12-26 15:59

  莲子汤

  原料:栀子15克,莲子30克。

  做法:

  1. 将莲子用水浸泡至胀发;

  2. 锅中加水,放入莲子、栀子大火煮开;

  3. 改小火煨至将烂时加少许冰糖,略炖一会儿即可。 用法:放至温热,吃莲子喝汤。

  功效:可帮助孩子祛除心火。

  可能有的人觉得莲心太苦了,很多大人都受不了那个味道,更别说孩子了。所以,我呢就想到用其他不苦的药来代替,这就是竹叶灯心汤。只需要用竹叶、灯心各1克,直接用开水冲泡,闷上一会儿就可以喝了,很方便。 灯心具有清心降火的功效。竹叶重在清心凉肺,《药品化义》说它:“竹叶清香透心,微苦凉热,专清心气。”如果是鲜品,清心除烦的功效就更好了,可以生津止渴、消热解毒,即便是孩子喝也很安全。而且,灯心和竹叶,它们一点儿都不苦,给小孩泡水喝的时候更省力。

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