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冬天手容易裂怎么办?

来源:永旺脑病医院 时间:2019-12-20 15:08

  冬天手容易裂怎么办?很多人一到冬天之后,手就是开始裂口,甚至还有出血,一碰水更疼,严重影响到生活,那么,冬天手裂口怎么办呢?药膏涂抹是一个方法,还有就是通过日常饮食来调整。

  多吃葵花籽

  葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

  多吃胡萝卜等蔬菜

  多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

  核桃也能治手裂

  核桃味甘、性温、可以补肾助阳、补肺敛肺,润肠通便,另外核桃中还含有丰富的脂肪酸、蛋白质、钙质、磷、铁等营养成分,为身体提高足够的热量。核桃等坚果中含有丰富的植物油脂,对于冬季容易便秘有一定的防治作用。每天食用几个核桃仁即可达到保健的作用。

冬天手容易裂怎么办?

作者:admin   2019-12-20 15:08

  冬天手容易裂怎么办?很多人一到冬天之后,手就是开始裂口,甚至还有出血,一碰水更疼,严重影响到生活,那么,冬天手裂口怎么办呢?药膏涂抹是一个方法,还有就是通过日常饮食来调整。

  多吃葵花籽

  葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

  多吃胡萝卜等蔬菜

  多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

  核桃也能治手裂

  核桃味甘、性温、可以补肾助阳、补肺敛肺,润肠通便,另外核桃中还含有丰富的脂肪酸、蛋白质、钙质、磷、铁等营养成分,为身体提高足够的热量。核桃等坚果中含有丰富的植物油脂,对于冬季容易便秘有一定的防治作用。每天食用几个核桃仁即可达到保健的作用。

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