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慢阻肺患者该不该户外锻炼?

来源:永旺脑病医院 时间:2019-11-23 13:59

  相信大部分慢阻肺患者都有过户外锻炼的经验,因为户外锻炼可以增加肺活量,呼吸新鲜空气,对身体无疑是有好处的。

  那么问题也就来了,慢阻肺这个病比较特殊,它是肺功能持续不断的减弱,那么户外锻炼是否会加快这个减弱的过程呢?

  慢阻肺作为一种慢性疾病,主要以不完全可逆的气流受限为特点。这种气流受限常呈现出进行性加重,并且伴有对有害颗粒或气体的肺部异常炎症反应。从这一特点来看,慢阻肺患者不适合暴露于有害颗粒及气体的环境,所以如果在这种环境中,那么慢阻肺患者是绝对不适合运动的,因为这样的环境,无论是否运动对肺部损伤都是显而易见的,而运动会加速呼吸,也就是会增加颗粒和有害气体的吸入量,会直接加重这种危害。

  但如果没有这一前提条件,那么慢阻肺患者能否运动,则要视病情轻重和医嘱而定。对于慢阻肺患者来说,一旦按照医嘱和病程发展,需要接受家庭氧疗,那么就必须做好长期氧疗然后无法参与更多形式的运动的心理准备。因为有研究数据表面,接受长期氧疗的慢阻肺患者要比不接受的患者存活率更高。而“长期”的两个重要标准,就是每天吸氧至少15小时,并连续坚持吸氧500天。这是一项硬指标,也是慢阻肺患者改善生存质量的关键所在。

  对于大多数慢阻肺患者来说,在日常生活中,应该把锻炼加入到自己的康复计划中去。把锻炼的目的放在“促进心扉功能康复”上,然后遵循循序渐进的原则,不能贪多。每个患者都应根据自身情况设定锻炼的时长,确保从锻炼中获益。

慢阻肺患者该不该户外锻炼?

作者:admin   2019-11-23 13:59

  相信大部分慢阻肺患者都有过户外锻炼的经验,因为户外锻炼可以增加肺活量,呼吸新鲜空气,对身体无疑是有好处的。

  那么问题也就来了,慢阻肺这个病比较特殊,它是肺功能持续不断的减弱,那么户外锻炼是否会加快这个减弱的过程呢?

  慢阻肺作为一种慢性疾病,主要以不完全可逆的气流受限为特点。这种气流受限常呈现出进行性加重,并且伴有对有害颗粒或气体的肺部异常炎症反应。从这一特点来看,慢阻肺患者不适合暴露于有害颗粒及气体的环境,所以如果在这种环境中,那么慢阻肺患者是绝对不适合运动的,因为这样的环境,无论是否运动对肺部损伤都是显而易见的,而运动会加速呼吸,也就是会增加颗粒和有害气体的吸入量,会直接加重这种危害。

  但如果没有这一前提条件,那么慢阻肺患者能否运动,则要视病情轻重和医嘱而定。对于慢阻肺患者来说,一旦按照医嘱和病程发展,需要接受家庭氧疗,那么就必须做好长期氧疗然后无法参与更多形式的运动的心理准备。因为有研究数据表面,接受长期氧疗的慢阻肺患者要比不接受的患者存活率更高。而“长期”的两个重要标准,就是每天吸氧至少15小时,并连续坚持吸氧500天。这是一项硬指标,也是慢阻肺患者改善生存质量的关键所在。

  对于大多数慢阻肺患者来说,在日常生活中,应该把锻炼加入到自己的康复计划中去。把锻炼的目的放在“促进心扉功能康复”上,然后遵循循序渐进的原则,不能贪多。每个患者都应根据自身情况设定锻炼的时长,确保从锻炼中获益。

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