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这些养胃的食物,或许效果没那么大

来源:永旺脑病医院 时间:2020-03-19 19:05

  不知道怎么回事,现代人的生活条件提高了,但是身体确实更容易出问题,可能是因为生活不规律,很多人的胃部都出现了问题,要不吃不下要不不消化,胃部出了问题非常的折磨人。

  对于胃部疾病,大家的普遍做法是养胃,因为胃部作为消化器官,很难像身体其他部位一样治疗,出了问题之后最好的方法是通过慢慢的调理,也就是养胃。民间说法中很多食物都有养胃的作用,到底事实是不是这样呢,今天就带领大家认识一番。

  虽然很多食物确实有养胃的功效,但是要因人而异

  1、粥

  很多胃部出了问题的人,比如消化不好的情况,大家的建议是多喝粥,因为粥作为流质食物,非常容易消化吸收,不给肠胃造成额外的负担,特别是对于那些胃酸不足的人群,食用粥算是非常正确的选择。

  但是对于有些人却不是这样,如果本来胃酸分泌就过多,那么再喝粥,会导致问题更严重。此外还有糖尿病患者,因为粥在胃里面分解比较快,吃完饭很快会出现血糖波动。

  建议:一般人如果发现自己消化不好的情况下可以喝一点粥,如果是胃部出现了疾病,最好是查明病因,然后遵从医嘱选择食物。如果是血糖高的患者,如果想喝粥,粥最好粥稠一点,里面最好多加一些粗粮,延缓消化速度。

  2、牛奶

  很多人以为牛奶可以辅助治疗胃部疾病,认为牛奶可以稀释胃酸,可以为胃内壁镀上一层保护层,但是现在这种说法被否定了。牛奶中含有很多蛋白质和钙,都会导致胃酸分泌增加,可能是胃病加重。此外胃部有问题的人要经常服用治疗的药物,这些药物很容易和牛奶在胃部发生反应,可能使治疗效果大大降低。

  建议:牛奶可以喝,最好是胃部疾病治疗痊愈之后再喝。

  3、苏打产品

  苏打产品主要是苏打饼干和苏打水,主要添加了苏打粉,也就是化学上非常熟悉的氢氧化钠,如果本身胃酸分泌过多,食用苏打产品可以使之和胃酸中和,缓解消化问题,但是如果患者正好是胃酸过少引起的胃部问题,那么再食用苏打产品可能问题要加重。此外如果不是胃酸导致的胃部疾病,吃它可能基本没有什么用。

  建议:苏打产品主要可以作为零食食用,那些空腹胃疼的人可以多食用,其他人还是少吃一点好,因为热量比较多可能会增加体重。

  4、生姜

  生姜中含有辣姜素,可以促进血液循环,增加胃酸分泌,有效提高食欲,促进消化。但是姜本身属于热性,那些本身体质热性的人不建议多食用。

  建议:体寒的人可以多食用一些,平时做菜时候添加是最合适的。

  从以上这些可以看出来,养胃的食物其实是根据不同的人情况有不同的作用的,只有确定好胃部问题发作的原因,才可能选对真正的养胃食物,所以胃部出了问题,先看医生确定病根,接下来才是养护。

这些养胃的食物,或许效果没那么大

作者:admin   2020-03-19 19:05

  不知道怎么回事,现代人的生活条件提高了,但是身体确实更容易出问题,可能是因为生活不规律,很多人的胃部都出现了问题,要不吃不下要不不消化,胃部出了问题非常的折磨人。

  对于胃部疾病,大家的普遍做法是养胃,因为胃部作为消化器官,很难像身体其他部位一样治疗,出了问题之后最好的方法是通过慢慢的调理,也就是养胃。民间说法中很多食物都有养胃的作用,到底事实是不是这样呢,今天就带领大家认识一番。

  虽然很多食物确实有养胃的功效,但是要因人而异

  1、粥

  很多胃部出了问题的人,比如消化不好的情况,大家的建议是多喝粥,因为粥作为流质食物,非常容易消化吸收,不给肠胃造成额外的负担,特别是对于那些胃酸不足的人群,食用粥算是非常正确的选择。

  但是对于有些人却不是这样,如果本来胃酸分泌就过多,那么再喝粥,会导致问题更严重。此外还有糖尿病患者,因为粥在胃里面分解比较快,吃完饭很快会出现血糖波动。

  建议:一般人如果发现自己消化不好的情况下可以喝一点粥,如果是胃部出现了疾病,最好是查明病因,然后遵从医嘱选择食物。如果是血糖高的患者,如果想喝粥,粥最好粥稠一点,里面最好多加一些粗粮,延缓消化速度。

  2、牛奶

  很多人以为牛奶可以辅助治疗胃部疾病,认为牛奶可以稀释胃酸,可以为胃内壁镀上一层保护层,但是现在这种说法被否定了。牛奶中含有很多蛋白质和钙,都会导致胃酸分泌增加,可能是胃病加重。此外胃部有问题的人要经常服用治疗的药物,这些药物很容易和牛奶在胃部发生反应,可能使治疗效果大大降低。

  建议:牛奶可以喝,最好是胃部疾病治疗痊愈之后再喝。

  3、苏打产品

  苏打产品主要是苏打饼干和苏打水,主要添加了苏打粉,也就是化学上非常熟悉的氢氧化钠,如果本身胃酸分泌过多,食用苏打产品可以使之和胃酸中和,缓解消化问题,但是如果患者正好是胃酸过少引起的胃部问题,那么再食用苏打产品可能问题要加重。此外如果不是胃酸导致的胃部疾病,吃它可能基本没有什么用。

  建议:苏打产品主要可以作为零食食用,那些空腹胃疼的人可以多食用,其他人还是少吃一点好,因为热量比较多可能会增加体重。

  4、生姜

  生姜中含有辣姜素,可以促进血液循环,增加胃酸分泌,有效提高食欲,促进消化。但是姜本身属于热性,那些本身体质热性的人不建议多食用。

  建议:体寒的人可以多食用一些,平时做菜时候添加是最合适的。

  从以上这些可以看出来,养胃的食物其实是根据不同的人情况有不同的作用的,只有确定好胃部问题发作的原因,才可能选对真正的养胃食物,所以胃部出了问题,先看医生确定病根,接下来才是养护。

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