当前位置: 主页 > 健康讲座 > >

不要忘记喝女人汤!

来源:永旺脑病医院 时间:2020-01-11 12:55

  韩剧中经常出现“海带汤”的字样,特别是过生日时。韩国人及日本人对海带是酷爱的,因此,此两国的女性乳腺癌发病率急剧下降。将此海带汤加以改良,今天为大家介绍一味“海带番茄护乳汤”。

  乳腺癌已成为中国女性最常见的癌症,每年中国乳腺癌新发数量和死亡数量在不断增加,并且,乳腺疾病正处于年轻化的趋势。您今天带给大家的“海带番茄护乳汤”,真的能达到护乳的作用吗?

  “海带番茄护乳汤”,从名字中不难看出,此汤的食材很多都有散结抗癌的作用。

  散结抗癌?具体哪些是散结,哪些是抗癌呢?

  海带具有散结的作用。中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、祛脂降压等功效。此外,海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙、铁等。且海带含碘量很高,其中的褐藻酸钠盐也有预防白血病和骨痛病的作用。

  番茄具有抗癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、维生素C和维生素B、维生素A、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。番茄红素可促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞因子的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的杀伤作用。研究表明,摄入适量的番茄红素还可降低乳腺癌等癌症的发病率。

  这两种食材确实是好食材,食谱中还有胡椒,记得您说过,黑胡椒除了具有增味的作用,也具有抗癌的作用

  海带番茄护乳汤

  材料:

  海带120克、排骨(去肥肉)200克、 西红柿30克、生姜、葱、胡椒、黄酒

  制作:

  第一步:海带洗净浸泡,排骨洗净、焯水;

  第二步:将海带、排骨加黄酒和生姜大火煮15分钟,小火炖1个半小时;

  第三步:放西红柿、胡椒、盐,不要味精,炖五分钟后,加葱花。

  如果有人不喜欢吃排骨,怎么办呢“排骨”也可以换成“鳖甲”60克,效果可能更佳,当然,口味就逊色了。

不要忘记喝女人汤!

作者:admin   2020-01-11 12:55

  韩剧中经常出现“海带汤”的字样,特别是过生日时。韩国人及日本人对海带是酷爱的,因此,此两国的女性乳腺癌发病率急剧下降。将此海带汤加以改良,今天为大家介绍一味“海带番茄护乳汤”。

  乳腺癌已成为中国女性最常见的癌症,每年中国乳腺癌新发数量和死亡数量在不断增加,并且,乳腺疾病正处于年轻化的趋势。您今天带给大家的“海带番茄护乳汤”,真的能达到护乳的作用吗?

  “海带番茄护乳汤”,从名字中不难看出,此汤的食材很多都有散结抗癌的作用。

  散结抗癌?具体哪些是散结,哪些是抗癌呢?

  海带具有散结的作用。中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、祛脂降压等功效。此外,海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙、铁等。且海带含碘量很高,其中的褐藻酸钠盐也有预防白血病和骨痛病的作用。

  番茄具有抗癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、维生素C和维生素B、维生素A、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。番茄红素可促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞因子的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的杀伤作用。研究表明,摄入适量的番茄红素还可降低乳腺癌等癌症的发病率。

  这两种食材确实是好食材,食谱中还有胡椒,记得您说过,黑胡椒除了具有增味的作用,也具有抗癌的作用

  海带番茄护乳汤

  材料:

  海带120克、排骨(去肥肉)200克、 西红柿30克、生姜、葱、胡椒、黄酒

  制作:

  第一步:海带洗净浸泡,排骨洗净、焯水;

  第二步:将海带、排骨加黄酒和生姜大火煮15分钟,小火炖1个半小时;

  第三步:放西红柿、胡椒、盐,不要味精,炖五分钟后,加葱花。

  如果有人不喜欢吃排骨,怎么办呢“排骨”也可以换成“鳖甲”60克,效果可能更佳,当然,口味就逊色了。

相关新闻
·   尿酸高不要怕,这4种食物是高尿酸天敌!
·   最好不要睡超过30分钟这四种方法可以提