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高尿酸的朋友,这3种食物是大忌

来源:永旺脑病医院 时间:2019-12-16 16:56

  人体的尿酸过高,易形成痛风,导致身体出现明显病变,影响正常生活。如果发现痛风症状,应该重视饮食调节,了解饮食禁忌。

  吃什么易导致痛风?

  1、火锅

  火锅中含有大量的含嘌呤食物原料,比如动物内脏、海鲜,火锅配酒,会导致痛风和尿酸偏高的症状更严重。据调查涮一次火锅的嘌呤摄入量比一顿正餐要高十倍以上。

  2、富含嘌呤的食物

  尿酸过高的人往往会导致痛风,体内的嘌呤含量如果升高,痛风的症状会更严重,通常市场上的嘌呤食物主要有动物内脏、骨髓、海鱼、虾、花生米、菠菜、糙米、全麦片等,建议大家应该谨慎为好。

  3、啤酒

  酒精对人的新陈代谢有很大影响,不仅会引起肾脏和肝脏功能的损伤,而且常常会导致尿液中含有大量的酒精。尿酸过高的人经常喝酒,易出现尿路感染,尿酸偏高的症状也会越来越严重。

  这4种食物比较适合痛风病人

  1、卷心菜

  卷心菜富含维生素C,不含嘌呤物质,可以促进人体排泄,将毒素排出体外,很适合高尿酸患者的食用。

  2、黄瓜

  黄瓜呈碱性,含有大量维生素c以及钾元素,能够调节人体的水盐平衡,促进内环境的稳态,也能够减轻尿酸过多的问题。还能除热解暑、利水解毒,有助于将体内的尿酸排出体外,缓解痛风的症状。

  3、芹菜

  水芹和旱芹营养丰富,含有大量维生素和矿物质,能够清热利水。痛风患者可以多吃,有助于疾病的恢复。

  4、茄子

  作为一种碱性的食物,不含嘌呤物质,能够促进人体活血消肿,还可以清热止痛,很适合痛风患者。

  痛风患者,一定要控制好自己的饮食,对病情控制有益

高尿酸的朋友,这3种食物是大忌

作者:admin   2019-12-16 16:56

  人体的尿酸过高,易形成痛风,导致身体出现明显病变,影响正常生活。如果发现痛风症状,应该重视饮食调节,了解饮食禁忌。

  吃什么易导致痛风?

  1、火锅

  火锅中含有大量的含嘌呤食物原料,比如动物内脏、海鲜,火锅配酒,会导致痛风和尿酸偏高的症状更严重。据调查涮一次火锅的嘌呤摄入量比一顿正餐要高十倍以上。

  2、富含嘌呤的食物

  尿酸过高的人往往会导致痛风,体内的嘌呤含量如果升高,痛风的症状会更严重,通常市场上的嘌呤食物主要有动物内脏、骨髓、海鱼、虾、花生米、菠菜、糙米、全麦片等,建议大家应该谨慎为好。

  3、啤酒

  酒精对人的新陈代谢有很大影响,不仅会引起肾脏和肝脏功能的损伤,而且常常会导致尿液中含有大量的酒精。尿酸过高的人经常喝酒,易出现尿路感染,尿酸偏高的症状也会越来越严重。

  这4种食物比较适合痛风病人

  1、卷心菜

  卷心菜富含维生素C,不含嘌呤物质,可以促进人体排泄,将毒素排出体外,很适合高尿酸患者的食用。

  2、黄瓜

  黄瓜呈碱性,含有大量维生素c以及钾元素,能够调节人体的水盐平衡,促进内环境的稳态,也能够减轻尿酸过多的问题。还能除热解暑、利水解毒,有助于将体内的尿酸排出体外,缓解痛风的症状。

  3、芹菜

  水芹和旱芹营养丰富,含有大量维生素和矿物质,能够清热利水。痛风患者可以多吃,有助于疾病的恢复。

  4、茄子

  作为一种碱性的食物,不含嘌呤物质,能够促进人体活血消肿,还可以清热止痛,很适合痛风患者。

  痛风患者,一定要控制好自己的饮食,对病情控制有益

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