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妳性福了吗?

来源:永旺脑病医院 时间:2019-12-10 14:47

  女人有很多话题,是属于悄悄话的,是属于闺蜜话的。尤其是关乎身体方面的。但凡那些属于身体上私密性的话题,其实,是蕴含了许多医学知识的。这些医学知识,专业性强。非一般人自己可以捣鼓明白的。

  预防应该从怀孕开始1怀孕时,科学控制体重,预防胎儿变成巨大儿。

  2分娩过程中,应听从医生的指导,不过早、过度用力。3避免产后重体力劳动,分娩后,应充分休息,经常改变卧姿,注意营养,体质虚弱的更要注意调理,要避免过早、过度操持家务及重体力劳动。4产后积极进行体操运动,以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉。盆底肌肉锻炼的方法为:做收紧肛门及阴道的动作,每次收紧3~10秒,间隔3~10 秒重复上述动作,连续做10分钟,每日3次,4周为1个疗程。重要的是这项锻炼不仅适宜在产后进行,而且在其后的一生中都可以当成一种习惯经常做。

  542天产检时进行盆底肌力检测,根据检测结果,进行生物反馈法治疗,学会正确地锻炼盆底肌肉。生物反馈治疗是通过电子生物反馈治疗仪,将探头置入阴道或直肠内,以检测盆底肌肉电信号活动,并采用模拟的声音或视觉信号反馈给产妇,使产妇根据这些信号训练,学会自主控制盆底肌的收缩和舒张。治疗一般在产后42天开始。最重要的,就是积极预防和治疗使腹压增加的疾病。如果存在慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等增加腹压的疾病,应积极治疗、积极减肥,去除这些可能导致盆底功能障碍的因素。日常生活中,还要注意避免重体力劳动和举重等增加腹压的活动。产后3-6个月是黄金恢复期,遵医嘱训练及治疗,完全可恢复到产前状态。

  私处变松弛,“性”福难拥有,怎么对付这个“不完美”?

  这是一个羞涩但大家都想悄悄了解的话题。当幸福的两人世界升级为三人世界后,宝贝似乎成为了幸福家庭的中心,难道真的如此?产后的三人世界难道永远是奶瓶、奶嘴、尿布三大件,喂奶、喂水、溜娃、熬夜四天职?NO!食色性也,“性”一直是保持幸福婚姻的前提,生娃前是如此,生娃后同样不能忽略!!

  产后阴道松弛,现实很残酷!

  众所周知,妻子在怀孕期间,夫妻生活的次数与频率会大大减少,原因主要是害怕伤害胎儿。妊娠时的性生活是个重要问题,产后的性生活则是更需面对的问题。对于多数夫妻而言,产后才是“艰难时期”的开始。

  经过生产的女性,身体会经历一次蜕变:产后阴道松弛、干涩、老化是产后女性经常发生的现象,尤其是在多次分娩以后,这种现象更加明显,由于受传统的思想束缚,很多女性对此并未引起重视,导致夫妻性生活不和谐,影响夫妻感情。松弛的私处还可能让病菌毒素残留,引发阴道炎、宫颈炎、甚至导致上行感染引起子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的盆底疾病。因此阴道紧致不仅关乎夫妻间的“性”福,更关系到女性自身的妇科健康,必须引起重视。

妳性福了吗?

作者:admin   2019-12-10 14:47

  女人有很多话题,是属于悄悄话的,是属于闺蜜话的。尤其是关乎身体方面的。但凡那些属于身体上私密性的话题,其实,是蕴含了许多医学知识的。这些医学知识,专业性强。非一般人自己可以捣鼓明白的。

  预防应该从怀孕开始1怀孕时,科学控制体重,预防胎儿变成巨大儿。

  2分娩过程中,应听从医生的指导,不过早、过度用力。3避免产后重体力劳动,分娩后,应充分休息,经常改变卧姿,注意营养,体质虚弱的更要注意调理,要避免过早、过度操持家务及重体力劳动。4产后积极进行体操运动,以锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉。盆底肌肉锻炼的方法为:做收紧肛门及阴道的动作,每次收紧3~10秒,间隔3~10 秒重复上述动作,连续做10分钟,每日3次,4周为1个疗程。重要的是这项锻炼不仅适宜在产后进行,而且在其后的一生中都可以当成一种习惯经常做。

  542天产检时进行盆底肌力检测,根据检测结果,进行生物反馈法治疗,学会正确地锻炼盆底肌肉。生物反馈治疗是通过电子生物反馈治疗仪,将探头置入阴道或直肠内,以检测盆底肌肉电信号活动,并采用模拟的声音或视觉信号反馈给产妇,使产妇根据这些信号训练,学会自主控制盆底肌的收缩和舒张。治疗一般在产后42天开始。最重要的,就是积极预防和治疗使腹压增加的疾病。如果存在慢性咳嗽、长期便秘、肥胖等增加腹压的疾病,应积极治疗、积极减肥,去除这些可能导致盆底功能障碍的因素。日常生活中,还要注意避免重体力劳动和举重等增加腹压的活动。产后3-6个月是黄金恢复期,遵医嘱训练及治疗,完全可恢复到产前状态。

  私处变松弛,“性”福难拥有,怎么对付这个“不完美”?

  这是一个羞涩但大家都想悄悄了解的话题。当幸福的两人世界升级为三人世界后,宝贝似乎成为了幸福家庭的中心,难道真的如此?产后的三人世界难道永远是奶瓶、奶嘴、尿布三大件,喂奶、喂水、溜娃、熬夜四天职?NO!食色性也,“性”一直是保持幸福婚姻的前提,生娃前是如此,生娃后同样不能忽略!!

  产后阴道松弛,现实很残酷!

  众所周知,妻子在怀孕期间,夫妻生活的次数与频率会大大减少,原因主要是害怕伤害胎儿。妊娠时的性生活是个重要问题,产后的性生活则是更需面对的问题。对于多数夫妻而言,产后才是“艰难时期”的开始。

  经过生产的女性,身体会经历一次蜕变:产后阴道松弛、干涩、老化是产后女性经常发生的现象,尤其是在多次分娩以后,这种现象更加明显,由于受传统的思想束缚,很多女性对此并未引起重视,导致夫妻性生活不和谐,影响夫妻感情。松弛的私处还可能让病菌毒素残留,引发阴道炎、宫颈炎、甚至导致上行感染引起子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的盆底疾病。因此阴道紧致不仅关乎夫妻间的“性”福,更关系到女性自身的妇科健康,必须引起重视。

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